Info
Yoga øvet er for dig, som har prøvet yoga før og som kender grundbegreberne inden for yoga.
Øvelserne og teknikkerne vil være mere krævende end på begynder holdet og du vil blive introduceret til øvelser som kommer i flow (sammenhængende serier) og som styrkemæssigt er mere krævende.
Husk til din træning at medbringe vand og håndklæde.